Yoga-Kurse

Unsere 3 Yoga-Lehrer 

Yoga-Kurse mit Armin

Dienstag 18:30 - 19:30 | 20:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 10:00 | 18:30 - 19:30 | 20:00 - 21:00

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 079 342 30 23


Yoga-Kurse mit Boris

Donnerstag 06:30 - 07:30 | 17:30 - 18:30 | 18:45 - 19:45

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (www.peterka-yoga.ch) oder 079 641 67 29


Yoga-Kurse mit Irene

Montag 18:00 - 19:15 | 19:45 - 21:00
Dienstag 07:00 - 08:00 | 09:00 - 10:15
Freitag 09:00 - 10:15

Anmeldung: lrene Zallot-Rüegg, 079 406 68 26 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mehr Infos zu Irene: www.yoga-kraftquelle.ch


Infos zu unseren Yoga-Stunden

In unseren Yoga Stunden sind alle herzlich Willkommen

  • Yoga kennt keine Altersgrenzen
  • Yoga ist für jede Konstitution wie Kondition, Gewicht, Beweglichkeit usw.
  • Yoga ist unabhängig von Religion und Kultur
  • Einstieg ist jederzeit möglich
  • Gratis-Probelektion in Gruppenkursen
  • Einzelunterricht auf Anfrage

Tipps

  • Vor dem Yoga zwei Stunden nichts essen
  • 5 bis 10 Minuten früher erscheinen
  • Bequeme Kleidung und Decke mitnehmen (Liegematten vorhanden)
  • Nach dem Yoga viel trinken (hilft, den Körper zu entschlaken)
  • Auch zu Hause Yoga üben

Aktuell

NEU: Yogatherapie

Schmerzen erfolgreich therapieren mit Yogatherapie! Ich erstelle Ihnen ein individuelles Yogaprogramm. Vereinbaren Sie mit mir einen Termin unter 079 342 30 23.